La balance est à la baisse de nouveau et le moral en hausse. Je croise les doigts pour demain jour de PO (Pesée Officielle) car les variations d'un jour à l'autre sont bien souvent là!

Sinon c'est cool je serais pas SDF, j'ai bien l'appart que je voulais et je déménage le 15 juillet!!!
Lundi je vais chercher les cartons et je commence à emballer.

Encore au même poids... Je déteste les périodes de stagnation même si elles sont normales et essentielles.
Du coup j'ai même pas envie de prendre de photos. :p

Quelques temps que je n'avais pas posté.
La semaine passée, à cause de mon travail, je n'ai pas pu bien faire la chrono d'où le poids qui a remonté à 75.8. grrrr
Cette semaine tout est rentré dans la normale, j'étais même descendue à 73.9. J'étais très heureuse. Mais je suis finalement remontée à 74.7, rétention d'eau oblige, j'entre en période rouge ahaha!!!
Ce n'est que partie remise!!!

Niveau moral c'est moyen, quelques incertitudes quand à mon futur proche... En bref, je suis à 1 mois de déménager, je sais toujours pas si j'ai l'appart que je dois occuper ou pas!!! Vais finir SDF! MDR
Au vu de la situation, je vais rétablir mes 2 jokers par semaine! j'aurais au moins ça pour me rebooster! :D

Voici les nouvelles photos de moi à 74.9kg. Les mensurations ont bien baissées aussi. Je suis bien contente. Cet après midi je vais au ciné avec l'Homme et je me suis reservée un joker pop corn hmmmm miam miam.

le holà des jokers

Ces derniers temps je peinais à franchir le palier des -10kg. Je pense que les 2 jokers par semaine me freinais beaucoup. Quand j'ai commencé la chrono et que je perdais plus facilement je ne faisais pas de joker à ce moment-là car je n'en ressentais pas le besoin. Et puis les semaines passant, le joker est un peu le manège à sensation de toute cette belle fête. Je me fais plaisir, desfois un peu malade, j'ai souvent peur quand je remonte sur la balance, mais j'y retourne allègrement. Tout pareil que space mountain!!!
J'ai donc pris comme décision de faire des jokers de manière non hebdomadaire mais pondérale, comme une récompense. Le prochain sera quand j'aurais atteint 75.0. Ensuite j'hésite, tous les 500g? tous les kg? je verrais bien.

Ceci dit 2 bonnes nouvelles :
- Aujourd'hui je pèse 75.4, j'ai donc franchi le palier des -10kg, je vais avoir le droit à mon petit cadeau que je m'étais promis :)
- hier j'ai essayé un pantacourt que j'avais dans le fond de ma garde robe, c'est du 42 et je suis rentré dedans :)

Le physique va mieux mais le moral aussi

Depuis que j'ai commencé la chrono j'ai trouvé mon équilibre.
Je ne suis plus malade même pas un petit rhume, je ne fais plus de crises de foie, je ne fais plus de crises d'hypoglycémie (merci réré Dukan).
Je suis de super bonne humeur (c'est l'effet du gras le matin).

Ma position par rapport à la nourriture a changé. Je n'ai plus aucune culpabilité à manger. Je mange parce que c'est bon pour moi et je me régale. Et mis à part les jokers autorisés, je n'ai aucun craquage, aucune compulsion.
Un vrai bonheur!!!

Mes débuts dans la chrono

Comme beaucoup d'autres chronoteuses, je me suis inscrite sur le site chronorégime. Qui à part m'avoir donné mon tableau des aliments, ne m'a été d'aucune aide. Sur le forum j'y ai rencontré des personnes formidables, qui sont la preuve que la chrono ça marche.

C'est sûr qu'en commençant, je doutais sérieusement. Mais je ne supportais pas l'état "obèse". Autant faire un essai. Ok c'est bon je pars pour 6 mois!!! Je verrais si j'arrive à tenir et quel sera le bilan!
Les filles du forum m'ont dit surtout prends toi en photos et prends tes mensurations. Donc c'est décidé, tous les 4 semaines je me prendrais en photo!


Un mois plus tard la chrono commençait à fonctionner. Et les résultats étaient visibles.


Les semaines passent, j'apprends de mes erreurs : éviter les jokers le soir... J'apprends aussi pourquoi même en étant équilibrée dans mon traitement de la thyroïde, je grossissais inoxérablement. Je réapprend à m'aimer et à prendre soin de moi. -11cm de tour de hanches


Aujourd'hui pas trop de différence par rapport à la dernière sauf pour le ventre!!! Plus galbé. J'ai perdu 3 cm de tour de taille ce mois -ci